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メディアでよく目にする『腰痛改善法』…試したけどまだ腰が痛い…そんな経験ありませんか❓😮2019.09.26

パーソナルトレーニングジム at ease

セラピスト・トレーナーの大石です🐒

 

ここ数年前からテレビや雑誌などのメディアは健康を取り上げるモノが非常に多いですね☺️

 

トレーニングやストレッチ、食事法など

様々な角度から健康をお伝えしているメディアをよく目にします👀

 

健康や身体に注目が集まり、関心が高まるのは我々のようなパーソナルトレーナー・セラピストはとても嬉しいことです😊

 

 

腰痛だけでも

こんな文言をよく聞いたり、目にしたりしませんか❓🙄👇👇

 

🔹自宅で簡単にできる腰痛体操❗️

🔹どんな腰痛もこれさえすればスッキリ解消❗️

🔹ベッドを替えれば腰痛は無くなる❗️

 

すごい腰痛で悩んでるときに、

こんなことを聞いたら藁にもすがる思いで、ついつい試したくなりますよねー😣

 

 

もちろん、これで試して腰痛がスッキリ解消する方もたくさんいらっしゃいます🌟

それは素晴らしいことです👏👏👏

 

 

逆に、

腰痛改善に効くと言われるモノは片っ端から試したけど、改善しない😭⤵️

と言う方がいらっしゃるのも事実ですよね。。。

 

 

 

なぜ腰痛が改善しない方がいるのか⁉️

 

色々自分でも体操やストレッチもしたけど、腰は痛いまま…😢

効くと言われる器具やモノも買って試したけど、やっぱり腰は痛いまま…😢

 

あらゆることを実践しても改善しなければ

メディアに騙されてるのかな⁉️😢

と思ってしまいますね💦

 

でもそれで、改善する方がいらっしゃるのも事実なんです❗️❗️❗️

 

 

では、なぜ自分は改善しないのか⁉️😭

 

 

それは

オーダーメイドトレーニングストレッチではないからです🙅‍♂️

 

 

めちゃくちゃざっくり言うと…

改善しないあなたには合ってません🙅‍♂️🙅‍♂️

あなたの腰痛の原因にハマってないんです🙅‍♂️🙅‍♂️🙅‍♂️

 

 

ひとえに腰痛と言っても

1人1人で原因は全く違う部分にあります❗️❗️❗️

 

 

機械や、電化製品でも故障の部分じゃない箇所を修理しても直らないですよね❓

 

人間の身体は機械よりも、もっと繊細でもっと複雑です💦💦💦

 

 

しっかり自分の原因箇所を見極めて、そこに対して適切なアプローチができているか⁉️

 

これが非常に重要になってきます🤔

 

 

原因箇所ってどうやって見つけるの⁉️

 

言ってることはわかるけど…

じゃあわたしはどうやって見極めて、何をすればいいの⁉️💧

 

 

そこは我々パーソナルトレーニングジム at easeにお任せください✊❗️❗️❗️

 

 

パーソナルトレーニング、ボディケア・整体で、一方的に指導や施術をするだけではなく、

お1人お1人の原因今後のプランなどをわかりやすく説明し、

ご自身でもやっていただけるオーダーメイドの体操やストレッチも提案させていただきます😊❗️

 

ほかにも様々なアフターフォローもご用意しております🤫

 

腰痛もなくなり、以前よりも軽い身体が手に入る🌟

 

あなたの快適な生活を支えるのは

パーソナルトレーニングジム at easeです🎉

 

 

先日は同業者のトレーナー・セラピストに対しても、

この《原因箇所の見極め方》のセミナーを実施しました😁

 

 

プロアスリートからも、同業者からも信頼されている

当ジムのパーソナルトレーニング、ボディケア・整体をあなたも是非体感くださいませ😆

 

 

腰痛はスッキリ解消🌟

以前よりも身体が軽くなり、動くことが楽しくなりますよ😆👏

 

 

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まだ、当ジムにいらしたことの無い方には
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