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こんにちは! at easeトレーナーの若木です! 最近は4月12日に石垣島で開…
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こんにちは at easeパーソナルトレーナーの竹内です 今回は春からトレーニン…
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- トレーナーや治療家の育成・教育❗️スクール大盛況です🎉2020.02.27
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皆さん、こんばんは! パーソナルトレーナーの國吉です。 今回は女性の半数から7割…
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トライアスロン初心者がまずぶつかる壁の一つに「スイム」があるのではないでしょうか…
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- 女性のダイエット、シェイプアップこそ筋トレが大事??2020.02.12
どうもこんばんは! パーソナルトレーナーの國吉です。 最近は新型肺炎が見つかり大…