-
- at easeパーソナルトレーニングジムが特集されました2020.09.25
ジム検索サイトFitMapが運営している特集メディア「FitMapマガジン」に弊…
-
- 普通の道を走るのと山道を走るのはどう違うの!?2020.09.22
こんにちは! トレーナーの若木です。 最近は涼しくな…
-
- 綺麗なボディーラインを作るストレッチ2020.09.20
いつもパーソナルトレーニングジム at ease尼崎 のWEBサイトをご覧いただ…
-
- 肩こり改善に効き呼吸も深くなる体幹トレーニング前にしたいストレッチ2020.09.13
体幹とは? 腕と脚を除いた四角のトランクです。 この体幹を安定させることが出来る…
-
- トライアスロンをしている有名人は?!2020.09.12
こんにちは! トレーナーの若木です。 トライアスロンって結構有名人の方でもされて…
-
- プロテインってほんとに必要なの??2020.09.11
こんにちは❗️ at easeパーソナルトレーナーの竹内です🐙 今回は『プロテイ…
-
- 「オンライン指導にも使える!ピラティスを用いたコンディショニング《胸郭・肩甲帯編》 ※オンラインセミナー」アットイーズ・トータルコンディショニングセミナー Vol.752020.09.10
改善からパフォーマンスアップまでを支える アットイーズ・トータルコンディショニン…
-
- オンライントレーニング無料イベント🌈2020.09.03
いつもパーソナルトレーニングジム at ease尼崎 のWEBサイトをご覧いただ…