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  • パーソナルトレーニングはダイエットだけではありません🙅‍♂️2020.06.18

    パーソナルトレーニングジム at ease セラピスト・トレーナーの大石です🐒 …

  • 梅雨の憂鬱を吹き飛ばせ!!2020.06.12

    at ease パーソナルトレーナーの竹内です🐙 関西でも梅雨入りが発表されまし…

  • コナアイアンマンレースに出場するのがどれだけ大変か考えてみた!!!!2020.05.31

    こんにちは! トレーナーの若木です。   今回は毎年ハワイのコナで開催…

  • 6月〜オンライントレーニング開催のお知らせ2020.05.31

    いつもパーソナルトレーニングジム at ease尼崎 のWEBサイトをご覧いただ…

  • 自身の健康の為に時間を使う❗️❗️2020.05.28

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  • 鹿児島県の離島で開催される徳之島トライアスロンとは?!🏊‍♂️🚵‍♂️🏃‍♂️2020.05.26

    こんにちは、トレーナーの若木です。   最近はコロナの影響を受け、軒並…

  • 仕事効率を上げる水分補給❗️❗️2020.05.25

    こんにちは☀️ at easeパーソナルトレーナーの竹内です🐙 コロナの影響で在…

  • シェイプアップやトレーニングで成果を出す方法2020.05.27

    皆さん、こんにちは。 トレーナーの國吉です。 今回はトレーナーが何を考えてメニュ…

  • 運動できていますか⁉️運動不足で身体が調子悪いという声が多数…2020.05.21

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  • オンライントレーニングはじめました‼️2020.05.13

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