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トータルコンディショニング

  • ピラティスで美尻を作ろう‼️2019.05.19

    いつもパーソナルトレーニングジム at ease尼崎 のWEBサイトをご覧いただ…

  • 大型連休って…意外と疲れませんか❓🤔2019.05.09

    こんにちは☀️ パーソナルトレーニングジム at ease セラピスト・トレーナ…

  • 股関節は〇〇〇2019.04.28

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  • 食事で疲労回復の効率を上げる!2019.04.26

    at easeパーソナルトレーナーの竹内です! GW直前!! 10連休を満喫する…

  • マラソン練習メニュー!強度別のメニューの紹介とその効果について パート②2019.04.23

    月曜日、火曜日。 尼崎HANAゴルフアカデミーでパーソナルトレーナーとして所属し…

  • 身体を作る為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】2019.04.19

    こんばんは! at ease パーソナルトレーナーの竹内です! 新生活が始まり、…

  • ヨガとピラティスの違い2019.04.14

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    尼崎HANAゴルフアカデミー、月曜日と火曜日に勤務している パーソナルトレーナー…

  • 関節を使おう!!2019.04.08

    こんにちは、パーソナルトレーニグジムat ease尼崎のトレーナー藤原です。 &…

  • 4月度 at easeセミナーin 尼崎 一般募集開始🎉《アライメント不良を改善!!胸郭・胸椎のコンディショニング&ボディケア》2019.04.03

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