トータルコンディショニング
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- ピラティスで美尻を作ろう‼️2019.05.19
いつもパーソナルトレーニングジム at ease尼崎 のWEBサイトをご覧いただ…
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- 大型連休って…意外と疲れませんか❓🤔2019.05.09
こんにちは☀️ パーソナルトレーニングジム at ease セラピスト・トレーナ…
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- 股関節は〇〇〇2019.04.28
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- 食事で疲労回復の効率を上げる！2019.04.26
at easeパーソナルトレーナーの竹内です！ GW直前！！ 10連休を満喫する…
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- マラソン練習メニュー！強度別のメニューの紹介とその効果について パート②2019.04.23
月曜日、火曜日。 尼崎HANAゴルフアカデミーでパーソナルトレーナーとして所属し…
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- 身体を作る為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切！】2019.04.19
こんばんは！ at ease パーソナルトレーナーの竹内です！ 新生活が始まり、…
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- ヨガとピラティスの違い2019.04.14
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- マラソン練習メニュー！強度別のメニューの紹介とその効果について2019.04.09
尼崎HANAゴルフアカデミー、月曜日と火曜日に勤務している パーソナルトレーナー…
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- 関節を使おう！！2019.04.08
こんにちは、パーソナルトレーニグジムat ease尼崎のトレーナー藤原です。 &…
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- 4月度 at easeセミナーin 尼崎 一般募集開始🎉《アライメント不良を改善！！胸郭・胸椎のコンディショニング&ボディケア》2019.04.03
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