パーソナルトレーニング 3回目で効果を体感できるat easeのトータルコンディショニング

Personal Trainingパーソナルトレーニング

Recommendationパーソナルトレーニングは
こんな方にオススメです!

  • ■何度もダイエットに失敗しているが、まだ諦めたくない。
  • ■某有名パーソナルトレーニングを受けても効果がなかった。
  • ■身体に無理のないダイエットをして健康的に痩せたい。
  • ■何回もリバウンドを繰り返しているので今度こそ頑張りたい。
  • ■一流のトレーナーのトレーニング指導を受けたい。
  • ■流行のトレーニングを受けても効果がなかった。
  • ■いつも同じマンネリトレーニングはもう嫌だ。
  • ■とにかく期限までに結果を出したい。
  • ■無駄なトレーニングは絶対にやりたくない。
  • ■常にトップパフォーマンスを発揮できるようにしたい。
  • ■人生をかけてでもプロアスリートとして稼ぎたい。
  • ■子供をプロアスリートに育て上げたい。

About Our personal Training3回目で効果を体感できる!at easeのパーソナルトレーニング

当ジムのパーソナルトレーニングは『トータルコンディショニング』というコンセプトのもと、一人一人のお客様に対して『トレーニング指導』と『ボディケア』の両方のアプローチをもって『つらい痛みのない、動きやすい身体づくり』をおこなうことが特徴です。

だた単に、ボディメイクやダイエットの為だけにトレーニングをするだけでなく、人間の成長過程を追求した人間発達学をもとにお客様の『身体の機能が向上する』ようなトレーニング指導をさせて頂いております。

また、流行りや海外の真似ではなく、日本人特有の身体の特徴を徹底的に追究しますので、流行り廃りがなく、時代が変わっても、人が変わっても、柔軟で充実したトレーニングバリエーションをご提供させて頂いております。

これらの取り組みによって、あなたのどのようなご要望にも素早く対応し、あなたが気づいてない能力を最大限に引き出すことができ、あなたに最も適した身体にアップデートすることができるのです。

これこそが、他では味わえない私たちアットイーズが誇る『トータルコンディショニング』のパーソナルトレーニングです。私たちは自信を持って「3回目でその効果が体感できる!」と言えます。ぜひ、試しに体験レッスンを受けて頂き、他店との違いを体感してみてください。

パーソナルトレーニングの様子パーソナルトレーニングの様子パーソナルトレーニングの様子

Flow to achieve Goal最速最短で効果を体感できる!目標達成まで4つのステージ最速最短で効果を体感できる!目標達成まで4つのステージ

なぜ、at easeのパーソナルトレーニングが最速最短で目標達成ができるのか?
そこには、あなたの身体が変わり続ける『4つのステージ』があるからです。

  • STAGE01気づきRealize

    身体の状態の自覚から始まる『気づきのステージ』

    まず、ご要望を伺い「なりたい自分」への目標設定をします。

    身体を隅々まで調べて評価して「なぜ効果がでない?」「なぜ痩せない?」「ゴルフの飛距離が伸びない?」など、お悩みやお困りの問題点を見つけ、分かりやすく説明します。

    今のあなた自身の身体の状態を知ってもらうことで、たくさんの『気づき』を自覚して頂きます。

    このたくさんの『気づき』が、あなたの現状と目標との差であり、これが解決策へと繋がり、最速最短で結果を実現する一番の近道になります。

  • STAGE02変化Change

    悩みや問題点を解決して身体が変わる『変化のステージ』

    あなたの現状と目標との差を埋めて、悩みや問題点を解決するためのトレーニングを行い、身体が変わっていく新しい感覚を実感して頂きます。

    まずは『悪い気づき』を消していきます。
    『悪い気づき』が減っていくことで、良い方向に変化しやすい身体になります。

    トレーニングを受ける毎に変わっていく変化だけでなく、トレーニング中の1分1秒ごとに変わっていく変化を、ぜひご体感ください。

    初心者の方、運動に慣れていない方、体力に自信がない方、年齢、性別だけでなく、一人一人のお客様の身体の状態や特徴を理解した上で、トレーニング指導を行いますので、安心して受けて頂けます。

  • STAGE03修正Update

    新しい身体へアップデートする『修正のステージ』

    『悪い気づき』が消えていくと、次はあなたの身体を本来の身体へ正しくアップデートしていきます。

    正しくアップデートされることで『良い気づき』が実感できます。

    今までとは違う『良い気づき』を実感し、それを繰り返し身体に定着させていくことで、本当の意味で身体が変化していき『新しい身体』へとアップデートしていきます。

    そして、アップデートされた身体によって、さらにトレーニングの質をレベルアップさせていき、一気に目標達成へと向かっていきます。

  • STAGE04挑戦Challenge

    新しい人生の目標へチャレンジする『挑戦のステージ』

    目標を達成しても、それで終わりではありません!

    「ダイエットしてもリバウンドしてしまう」「トレーニングの効果がすぐに戻ってしまう」のはなぜでしょうか?

    それは、結果を出しただけで終わってしまったからです。本当の意味で『新しい身体』に変わっていなかったからです。今まで知らなかった『新しい身体』へとアップデートされたことで、さらに新しい目標や目的が見えてきます。

    『もっとこうなりたい!』『あれをやってみたい!』など、ワクワクする楽しい未来が見えてきます。
    悩みを克服したり、目の前の目標を達成するだけでなく、これからの人生においてチャレンジし続ける最高級の身体へ進化させていきます。

Real Customer Opinionsパーソナルトレーニングを受けられたお客様の声

  • 諦めかけていた飛距離が、20ヤード伸びました!

    江崎 様

    とにかくゴルフで飛距離を伸ばしたくて、他でもジムに通い、定期的にトレーニングはしていましたが思うような効果が出ず、トレーニングで飛距離を伸ばすのは無理なのかと少し諦めかけていました。
    at easeのパーソナルトレーニングを受けたことで、自分でも体幹がしっかりした事を実感します。ゴルフの飛距離アップはもちろん、軸がブレにくくなったのでショットが安定するようになりました。
    目的に応じた筋力を付けてもらえる事、ただ単に筋肉を鍛えるだけではなく、関節の可動域を広げたり、スタミナアップのために走ったりとバランス良くトレーニングをしてもらえる事、身体の調子が悪い時はトレーニングではなくコンディショニング(ボディケア)で調整してもらえる事、これは他にはない大きな違いです。
    そして何より、ジムがゴルフのレッスン施設と併設されているため、ゴルフのコーチから直接『ここの可動域もっと広げて』等のリクエストをトレーナーさんに直接伝えてくれる事により、ゴルフの上達に直結するトレーニングをしてもらえる事だと思います。
    ここまでの効果が出ると、もうやめられないです。更なる飛距離アップを目指してまだまだ頑張ります。

    トレーナーとお客様
  • 僕の人生は180度変わりました!

    矢坂 様

    バトミントン競技を続けていて、失意のドン底に陥る出来事があり、負けた原因が多過ぎてどこから手を付けて良いか分からない状態でした。
    身体のことも、使い方も分からず、無知な自分は八方塞がりで、誰に相談して良いか分からず、競技を続けていくか本気で悩みました。
    それを救って下さったのが先生でした。身体のことも、身体の使い方も、トレーニングのやり方、ストレッチのやり方、栄養の取り方、ボディケアの大切さ、道具の選び方まで、本当にあらゆることを教えて頂き、僕の人生は先生に出会えて180度変わりました。今の自分があるのは、間違いなく先生のおかげです!
    身体が変わっていくのが分かり、とても毎日が充実しております。しかし、一番良かったことは先生をはじめ、多くの素晴らしい方とのご縁に恵まれたことです!
    誰よりも強くなりたい!という目標があるので続けることができます。いつか桃田選手に勝てるようにがんばっていきたいと思います。

    パーソナルトレーング中のお客様

Price料金のご案内

  • 入会金
    0
  • パーソナルトレーニング料金
    608,640
  • パーソナルトレーニング料金
    (山田トレーナー指名時)
    6010,800
  • 予約システム
    完全予約制※原則、レッスン後に次回のご予約をお取り頂けます。
  • 営業時間
    月~土 10:00~22:00
    日・祝 10:00~20:00
    定休日:年中無休(年末年始・夏季休暇を除く)
■お着換えなどご準備頂くもの

トレーニング(動きやすい)に適したウェア、シューズをご準備ください。
タオル、飲み物、サプリメントなど、必要に応じてご自由にご持参ください。

■パーソナルトレーニングを受けて頂くにあたってのご注意

ご自身でも健康管理を行い、担当トレーナーに対して、カウンセリング時に既往歴の開示、毎レッスンが始まる前に当日の体調をお伝えください。なお、健康状態について当方で配慮させて頂くことがございましたら、ご遠慮なく担当トレーナーにお申し付けください。
また、パーソナルトレーニング中に、身体の違和感や疲労感、気分が悪くなった場合は、直ちに担当トレーナーにお伝えください。また、担当トレーナーがお尋ねした場合にも、ご自身が感じている身体の状態をお伝えください。

以下の事項に当てはまる場合は、パーソナルトレーニングを見合わせて頂く場合がございます。
  • ・血圧の高い方など、血管性疾患がある方。
  • ・皮ふに過度な疾患、炎症がある方。
  • ・妊娠されている方。
  • ・悪性の伝染病の疑いがある方。
  • ・骨折や脱臼の直後。
  • ・骨粗しょう症・ガン。
  • ・心臓・肺・腎臓に疾患がある方。
■お支払い方法
  • ・現金での支払いのみ(クレジットカード不可)
  • ・トレーニングジムにて事前にご入金頂きます。
  • ※お客様のご入金が確認できない場合、恐れ入りますが、当ジムからお客様にご連絡させて頂く場合がございます。予めご了承ください。
  • 返金について:お支払い頂いたパーソナルトレーニング料金は、原則ご返金致しかねます。
■レッスンの予約・変更・キャンセルについて
  • ご予約について:お客様と担当トレーナーとの間で、直接、ご予約日時を打ち合わせ頂きます。
  • キャンセル・変更について:ご予約日の前営業日20時までに、直接、担当トレーナーにご連絡ください。それ以降のキャンセル・変更は致しかねますので、ご了承ください。
  • キャンセル料金について:ご予約前日20時以降、またはご予約日当日にキャンセルした場合は、パーソナルトレーニング料金を全額お支払い頂きます。
  • ※担当トレーナーの都合によっては、ご予約日時の変更(振替)が可能な場合がございます。できる限りお早めにご連絡ください。
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